4/4/14

Rainbow Oat - MPASI (8+)

Bismillaah..

Mau tau menu sarapan mpasi Fikriy saat kepepet dan kehabisan ide?
Ini diaaa, rainbow oat saya namainnya :) Warnanya merah kuning hijau soalnya sayuran masuk semua hehe. Fikriy kalau sarapan ini, mangap duluan dan ngga boleh pakai lama nyuapinnya hehe.. Anak sholeh tau aja yaa kalau pagi umminya kadang rempong sana sini.

Ini ngga pake ribet, mommies :) Mudah-mudahan membantu yaa

Bahan :
- Quick cook oat (yang warna biru), kalau anak belum bisa mengunyah, oatnya dichopper/blender sesuai kemampuan anak yaa
- Telur ayam kampung, kocok lepas
- Brokoli, buang tangkai, iris tipis
- Wortel parut dengan parutan keju
- Tomat merah, unskinned, buang biji
- Keju parut
- Air matang

Cara Membuat :
- Masukkan oat ke dalam air yang sudah mendidih, aduk hingga oat meletup-letup
- Masukkan sayuran, aduk rata beberapa saat. Kemudian masukkan telur kocok lepas tadi dan keju parut, aduk hingga rata dan pastikan telur matang
- Hidangkan selagi hangat

Tuh, bener kan gampang :)
Stepsnya aja ngga sampe 5 hehe. Silakan dicoba yaa, mommies :)



No comments:

Post a Comment